אפרת אורן - אימון אישי20 במרץ 20232 דקותהוקרה עצמית, להתחיל בקטןאחת הדרכים בדרך לאושר היא הוקרה עצמית. הוקרה עצמית לאורך זמן משנה את הפרספקטיבה. וזה מגובה במחקר שנערך על ידי פסיכולוגים מאוניברסיטת קליפורנ
אפרת אורן - אימון אישי11 בינו׳ 20232 דקותברנה בראון - קריאה לאומץ ועוד כמה הרצאותסרטונים והרצאות של דר ברנה בראון. חוקרת, ומרצה מבוקשת, כותבת, ובסגל המחקר בבית הספר לתארים מתקדמים בעבודה סוציאלית באוניברסיטת יוסטון
אפרת אורן - אימון אישי18 ביולי 20212 דקותCaleb Meakins - מומחה לכישלוןהכירו את קיילב מיקינס (Caleb Meakins) מומחה לכישלונות, קיילב מיקינס (Caleb Meakins), בן לאמא אתיופית ,עזב את לימודי הנדסה אזרחית כדי להקים
אפרת אורן - אימון אישי21 בנוב׳ 20201 דקותמתכון לחיים מאושרים - סאם ברנס (Sam Berns)סם ברנס (Sam Berns), נולד עם הפרעה גנטית נדירה בשם פרוג'ריה, הפרעה אשר מנעה ממנו לעלות במשקל לגדול ואף למחלות לב. סאם ידע שהוא יתמודד עם מכש
אפרת אורן - אימון אישי1 באוק׳ 20193 דקותחדש!! - אימון אישי בקרית מלאכימהיום תוכלו לעבור תהליך אימון אישי לחיים גם בקרית מלאכי מחפשים אימון אישי קואצ'ינג מומלץ בקרית מלאכי ובסביבה? כל סוגי האימון בקרית מלאכי
אפרת אורן - אימון אישי18 בדצמ׳ 20181 דקותשרשרת מעשים טוביםלפעמים אנחנו לא שמים לב , עושים את אותם מעשים , "חושבים בתוך הקופסה", לא עירניים למסביב ולשינוי שאנחנו יכולים לעשות במעשה קטן, שינויים כלפי