"כל אחד צריך מישהו שיאמין בו

ויעזור לו לראות את הדרך"

שמי אפרת אורן מאמנת להגשמה אישית , 

אימון אישי עבורי הוא דרך חיים ולא רק כלי להשגת מטרות.

אחד הדברים החשובים שלמדתי דרך אימון אישי הוא שכל אחד מאיתנו צריך מישהו שיאמין בו, מישהו שילווה אותו בדרך.

החיים שלנו מלאים ניסיונות, אכזבות, משברים. דרך האימון האישי למדתי לראות אותם כהזדמנויות בחיים. הכלים האימוניים שאני מעניקה בתהליך, בשילוב היכולת שלי לראות מעבר למה שברור ומובן , מאפשרים למתאמנים שלי לקבל תמונה אמיתית ומדוייקת על מצבם הנוכחי, ולהבין איך יוכלו להגשים מטרות ויעדים שהציבו לעצמם בחיים. נכון, אימון אישי מחייב  עשייה  יומיומית, אך הוא  גם  יוצר תוצאות.  באימון אישי מה שרציתם שיקרה בחייכם, ממש יתחיל לקרות.

 

חורחה בוקאי

סיפור הפיל והיתד

כשהייתי קטן, אהבתי מאוד את הקרקס. במיוחד אהבתי את החיות, ומכל החיות אהבתי את הפיל. במשך ההופעה הציג היצור הענקי את כישוריו.

לסיפור המלא >>>

אלון גל

"תנסו,   מקסימום זה יצליח"

אלברט איינשטיין

"ההגדרה לאי שפיות היא לעשות את אותה פעולה פעם אחרי פעם ולצפות שהתוצאה תשתנה"

נלסון מנדלה

"היופי הגדול של החיים  אינו טמון בכך שלא ניפול, אלא בכך שנקום כל פעם מחדש"

 
אפרת אורן אימון אישי.jpg

קצת עלי

שמי אפרת אורן בת 42 נשואה ואמא ל-6 ילדים מופלאים.

בהכשרתי המקצועית אני באה מעולם הביטוח בו עסקתי כ 12 שנים.

משחר ילדותי כינוי אותי משפחה וחברים "כותל אנושי", קיבלתי במתנה יכולת הקשבה והכלה אינסופית.

לפני כ-5 שנים חל שינוי משמעותי בחיי, החלטתי לממש את היכולת הזו ולהפוך אותה לתחום העיסוק שלי, כך נחשפתי לעולם האימון האישי לחיים שהביא אותי ליישם שינוי מהותי בחיי וליצור פריצת דרך אישית ומקצועית.

מאז אני מלווה ומאמנת אנשים וקבוצות להשגת מטרות בחייהם, כל תהליך אימון אישי לחיים הוא חוויית זכות ושליחות אדירה עבורי.

אני מאמינה ויודעת שלכולנו ניתנה אפשרות לבחור אחרת בחיים וליצור את השינוי שאנו מייחלים לו, לנהל את שגרת חיינו ולא להיות מנוהלים על ידה.

נכון, זה לא קל, נדרשת עבודה והתמדה.

וכאן אני נכנסת לתמונה ללוות ולהדריך בדרך החדשה שתבחרו בה.

אני שם ברגעים קלים יותר וקלים פחות, תומכת ומלווה צעד אחרי צעד עד שהדרך כבר סלולה וברורה .

הכשרות וקורסים שעברתי:

  • בוגרת קורס הכשרת מאמנים בחברת "תות תקשורת ותוצאות"  

  • בוגרת קורס הכשרת אימון כלכלי משפחתי בחברת "תות תקשורת ותוצאות"

  • בוגרת הכשרת מאמני שטח (ODT-outdoor traininig) ועמידה מול קבוצה בחברת "תות בשטח".

  • חברה בארגון המאמנים בישראל

תחומי האימון בהם אני מתמחה:

  • אימון אישי לחיים.

  • אימון לכלכלת המשפחה

  • אימון תעסוקתי

  • הרצאות וסדנאות.

  • "להוציא את החלום מהמגירה" - מופע אימוני מרגש.

 

המלצות

 ענבל ש.י , סדנת  אימון תעסוקתי

"רוצה לשתף את הבוקר טוב שלי מתוך הכרת הטוב אלייך אפרת המהממת ולספר שאימצתי לי את המנטרה המחלחלת פנימה והתעדכנה בסטטוס חדש ותמונה חדשה מתוך למידה הבנה והפנמה שלך יקרה מהסדנא של יום קודם שעם זה קמתי הבוקר ומניחה שבעוד הרבה בקרים בע"ה ...
תודה לך אהובה על הכלים המדהימים שניתנים בחן ומלא חיוכים..אוהבת.
ענבל- קול השמחה שבך!!!"

Everything%20is%20A-Okay%20(IG_%20_clay_
Everything%20is%20A-Okay%20(IG_%20_clay_
 

הרצאות וסדנאות

בסל השירותים שלי תוכלו למצוא מגוון סדנאות אימון קבוצתיות וחווייתיות בנושאים שונים ומגוונים המיועדות לנשים וגבאים כאחד.
תוכן הסדנאות גמיש ומותאם במדויק לצורכי הלקוח ודרישותיו. 

אימון לכלכלת המשפחה

אימון לכלכלת המשפחה

האימון לכלכלת המשפחה עובד ההרגלים במספר מרחבים: אישי-משפחתי וכלכלי . במהלך האימון נעבוד על ההרגלים האישיים של כל אחד מבני המשפחה ונתמקד גם בתקשורת בין זוגית וההורית. בנוסף, נלמד להכיר את ההוצאות וההכנסות הקבועות שלכם, נמפה הרגלי רכישה שמעכבים ומפריעים לכם לנהל את התקציב החודשי ועם הרבה אמון אימון והתמדה תוכלו להגיע לאיכות חיים ושקט כלכלי. ​

אימון אישי לחיים

אימון אישי לחיים מסייע למתאמן למקסם את היכולות האישיות והמקצועיות שלו. בהליך אימון אישית יקבל המאומן כלים אישיים המותאמים אליו על מנת לפרוץ את החסמים שמפריעים לו להגיע להצלחה

תחומי האימון

 
בזק.png
אוהל מאיר עקרון סדנת אימון אישי
בית ספר אריאל סדנת אימון אישי
מתנס קרית עקרון - סדנת אימון אישי
 

דרכי התקשרות

אפרת אורן -

אימון אישי ליצירת שינויים והגשמה עצמית

אתר: www.efratoren.co.il

דוא"ל: efrat@efratoren.co.il

נייד: 050-3555585

פקס: 08-9291964

איפה נפגשים?

האימון מתקיים בשתי קליניקות :

מרכז פעימות - לתושבי רחובות והסביבה

מרכז הגשמה - לתושבי קרית מלאכי אשקלון והסביבה

ניתן להיעזר במפה לניווט

בואו נדבר

השאר/י פרטים ואחזור אליך בהקדם