אפרת אורן - אימון אישי לוגו

"כל אחד צריך מישהו שיאמין בו

ויעזור לו לראות את הדרך"

שמי אפרת אורן ואני מאמנת להגשמה אישית 
אימון אישי עבורי הוא דרך חיים ולא רק כלי להשגת מטרות.
אחד הדברים החשובים שלמדתי דרך אימון אישי הוא שכל אחד מאיתנו צריך מישהו שיאמין בו, מישהו שילווה אותו בדרך.
החיים שלנו מלאים ניסיונות, אכזבות, משברים. דרך האימון האישי למדתי לראות אותם כהזדמנויות בחיים. 
הכלים האימוניים שאני מעניקה בתהליך, בשילוב היכולת שלי לראות מעבר למה שברור ומובן , מאפשרים למתאמנים שלי לקבל תמונה אמיתית ומדוייקת על מצבם הנוכחי, ולהבין איך יוכלו להגשים מטרות ויעדים שהציבו לעצמם בחיים.
נכון, אימון אישי מחייב  עשייה  יומיומית, אך הוא  גם  יוצר  תוצאות.
באימון אישי מה שרציתם שיקרה בחייכם, ממש יתחיל לקרות.

המלצות

Please reload

אוסף מעורר השראה

"היופי הגדול של החיים אינו טמון בכך שלא ניפול, אלא בכך שנקום כל פעם מחדש"

 

נלסון מנדלה

"ההגדרה לאי שפיות היא לעשות את אותה פעולה פעם אחרי פעם ולצפות שהתוצאה תשתנה"

אלברט איינשטיין

"תנסו,
  מקסימום זה יצליח!!!"

אלון גל

סיפור הפיל והיתד– מאת חורחה בוקאי

כשהייתי קטן, אהבתי מאוד את הקרקס.

במיוחד אהבתי את החיות, ומכל החיות אהבתי את הפיל.

במשך ההופעה הציג היצור הענקי את כישוריו.

 

בהפסקה שבין ההופעות היה הפיל קשור בשרשרת ליתד שהייתה נטועה באדמה.

היתד לא הייתה אלא חתיכת עץ לא גדולה, ורק כמה סנטימטרים ממנה היו תקועים באדמה.

למרות השרשרת הכבדה והחזקה היה ברור לי לחלוטין, שהחיה הזאת שיכולה לעקור עץ שלם מהשורש ללא

קושי, יכולה בקלות רבה למשוך את היתד הקטנה מהאדמה ולברוח.

 

התעלומה היתה ברורה וגלויה לעין: מה מחזיק אותו שם?

כשהייתי בן חמש או שש, עדיין סמכתי על חכמתם של המבוגרים, שלשאלתי ענו כי הפיל לא בורח משום שהוא פיל מאולף.

שאלתי את השאלה המתבקשת: אם הוא מאולף, אז למה צריך בכלל לקשור אותו?

לא זכור לי שקבלתי תשובה הגיונית.

עם הזמן שכחתי את תעלומת הפיל והיתד...

לפני כמה שנים פגשתי מישהו מספיק חכם, שידע את התשובה:

"הפיל לא בורח כי הוא קשור ליתד דומה מאז שהיה צעיר מאוד"

 

עצמתי את עיניי ודמיינתי את הגור הקטן, רגע אחרי שנולד...

אני בטוח שאז הפילון דחף, משך, הזיע ועשה הכל להשתחרר, אבל לשווא! היתד היתה חזקה ממנו.

אני מוכן להישבע שהפילון היה נרדם מותש מהמאמצים, כדי לקום למחרת היום ולנסות להשתחרר, וכך גם ביום שאחרי ובזה שאחריו.

 

עד שהגיע היום, יום איום ונורא בחייו של הפילון, שבו השלים עם חוסר האונים שלו ונכנע לגורלו.

 

מוסר השכל ....

הפיל הגדול והחזק הזה שאנחנו רואים בקרקס, לא בורח – כי הוא מאמין שהוא לא יכול.

הוא זוכר את אי היכולת שלו, את תחושת חוסר האונים שהפנים מעט אחרי שנולד.

הדבר הכי נורא הוא שאף פעם לא הטיל ספק של ממש בתכונה זו, הוא אף פעם לא ניסה לבחון את כוחו מחדש...

 

כמה מאיתנו היו קשורים ליתד כזו בחייהם ובחרו לוותר ולא לנסות יותר?

הגישה שלנו יוצרת מציאות עבורנו שיכולה להיות מקדמת או מעכבת עבורנו אז במה אתם בוחרים ?

קצת עלי

שמי אפרת אורן בת 41, נשואה ואמא ל-6 ילדים מופלאים.

בהכשרתי המקצועית אני באה מעולם הביטוח בו עסקתי כ 12 שנים.

משחר ילדותי כינוי אותי משפחה וחברים "כותל אנושי", קיבלתי במתנה יכולת הקשבה והכלה אינסופית.

לפני כ-4 וחצי שנים חל שינוי משמעותי בחיי, החלטתי לממש את היכולת הזו ולהפוך אותה לתחום העיסוק שלי, כך נחשפתי לעולם האימון האישי לחיים שהביא אותי ליישם שינוי מהותי בחיי וליצור פריצת דרך אישית ומקצועית.

מאז אני מלווה ומאמנת אנשים וקבוצות להשגת מטרות בחייהם, כל תהליך אימון אישי לחיים הוא חוויית זכות ושליחות אדירה עבורי.

אני מאמינה ויודעת שלכולנו ניתנה אפשרות לבחור אחרת בחיים וליצור את השינוי שאנו מייחלים לו, לנהל את שגרת חיינו ולא להיות מנוהלים על ידה.

נכון, זה לא קל, נדרשת עבודה והתמדה.

וכאן אני נכנסת לתמונה ללוות ולהדריך בדרך החדשה שתבחרו בה.

אני שם ברגעים קלים יותר וקלים פחות, תומכת ומלווה צעד אחרי צעד עד שהדרך כבר סלולה וברורה .

הכשרות וקורסים שעברתי:

  • בוגרת קורס הכשרת מאמנים בחברת "תות תקשורת ותוצאות"  

  • בוגרת קורס הכשרת אימון כלכלי משפחתי בחברת "תות תקשורת ותוצאות"

  • בוגרת הכשרת מאמני שטח (ODT-outdoor traininig) ועמידה מול קבוצה בחברת "תות בשטח".

  • חברה בארגון המאמנים בישראל

 
 
 

בין לקוחותי

המחלקה לשירותים חברתיים

פרוייקט נושמים לרווחה

תחומי האימון

 
 

בוא/י נדבר

פרטי התקשרות:

אפרת אורן אימון אישי ליצירת שינויים והגשמה עצמית

אתר: www.efratoren.co.il

דוא"ל: efrat@efratoren.co.il

נייד: 050-3555585

פקס: 08-9291964

האימון מתקיים ברחובות

השאר/י פרטים ואחזור אליך בהקדם

בקרו בדף הFacebook שלי

Please reload