אפרת אורן - אימון איש לחיים

אימון אישי לחיים

אימון אישי קרוב לבית

אפרת אורן אימון אישי לחיים

אפרת אורן - אימון אישי לחיים

אנחנו מתרחבים ומתקרבים אליכם מהיום תוכלו לעבור תהליך אימון אישי לחיים קרוב לבית

שמי אפרת אורן ואני מאמנת אישית להגשמה, מאמנת לכלכלת המשפחה ומאמנת תעסוקתית, אימון אישי עבורי הוא דרך חיים ולא רק כלי להשגת מטרות. אחד מהדברים החשובים שלמדתי מהאימון האישי הוא שלכל אחד מאיתנו צריך שיהיה מישהו שיאמין בו, וילווה אותו בדרך. החיים שלנו מלאים ניסיונות, אכזבות ומשברים. באימון האישי למדתי לראות את אותם המשברים כהזדמנויות לחיים.

 

אימון אישי לחיים עוסק בשינוי הרגלים בהשגת מטרות אישיות והובלה להצלחה, במהלך תהליך האימון אישי לחיים אנו מזהים את הגורמים או ההרגלים אשר מעכבים את הצמיחה האישית, מקבלים כלים אשר מסייעים לנו לצאת מאזור הנוחות ולצמוח.


הנושאים הבולטים בתחום האימון האישי:

1. חיזוק הבטחון העצמי

2. מחסום הביישנות וחוסר ביטחון

3. דחיינות 

4. עבודה על הרגלים נוספים שמעכבים אותנו בחיים ...
 

 

האם אתם מנסים להשיג מטרה וצריכים עזרה בדרך?

אימון אישי לחיים

האם אתם מרגישים שלא מעריכים אתכם מספיק?

אימון אישי לחיים

האם אתם מרגישים שאתם לא ממצים את עצמכם?

אם עניתם כן על אחת או יותר משלושת השאלות, אתם לא כנראה לבד, וייתכן מאוד שאימון אישי לחיים הינו התהליך המומלץ ביותר עבורכם. אימון אישי לחיים, או קואצ'ינג כפי שתהליך זה מכונה פעמים רבות כל כך, הינו כלי רב עוצמה לשינוי הרגלים המעכבים את התפתחות האישית בתחומי החיים השונים. לדוגמה: בתחום האישי, בתחום הזוגי, בתחום המקצועי תעסוקתי, בקריירה, או בהתנהלות הכלכלית המשפחתית, וכמובן בכל צומת דרכים והתלבטות.

תהליך האימון מעניק למתאמן כלים מעשיים לזיהוי והתמודדות עם אותם החסמים והתלבטויות, בעזרת כלים אימוניים תוכלו לשפר את חייכם. אם אתם מעוניינים לשפר ולהשתפר ולהתחיל בתהליך אימון אישי צרו עמי קשר לשיחת היכרות ראשונית ולא תתחרטו

עכשיו תוכלו להתאמן קרוב לבית

אימון אישי לחיים

אימון תעסוקתי

אימון לכלכלת המשפחה

אימון אישי לחיים

הרצאות וסדנאות אימוניות

איך זה עובד - אימון אישי לחיים?

תהליך אימון אישי לחיים מורכב מסדרת מפגשים מעשיים בהם אנו ממפים את המטרות והיעדים שאליהם אנו חותרים להגיע, במהלך המפגשים נזהה את הנושאים המעכבים אותנו ואיתם נצטרך להתמודד. לאורך התהליך המתאמן יקבל תרגילים ומשימות מיוחדים אליו המותאמות למטרותיו ויעדיו האישיים וכך יוכל ללמוד לשנות הרגלים ולצעוד אל ההצלחה .


לאורך כל התהליך, אני כמאמנת אישית לחיים מלווה את המתאמן, מקשיבה ומכוונת את אותו לפי צרכיו והתקדמותו. מספר המפגשים לתהליך שלם נע ממוצע בין 10 עד 12 מפגשים. כמובן שאפשר לקצר תהליך אימון אישי לחיים או להאריך בהתאם לצורך.

מוזמנים ליצור איתי קשר 050-3555585

אימון אישי להצלחה בקרית מלאכי

נושאים נפוצים

באימון אישי לחיים

  • ביטחון עצמי.

  • מציאת זוגיות

  • מיקוד מקצועי

  • קבלת החלטות

  • תקשורת בין אישית 

  • ועוד

אימון אישי להצלחה

איך מתחילים בתהליך אימון אישי  לחיים

ראשית, נקבע פגישת היכרות, בה נעשה בירור ראשוני וזיהוי של אותם ההרגלים שמעכבים אתכם בדרך להגשמת המטרות שלכם בחיים, ונגדיר מה מטרות האימון שתציבו לעצמכם לעצמך.

לאחר הפגישה הראשונה נצא לסדרת פגישות שיותאמו במיוחד עבורכם בהם תהיה לכם אפשרות להתאמן על אותן פעולות שיקרבו אתכם אל המטרות והיעד שהצבתם לעצמכם.

למי מתאים אימון אישי לחיים?

אימון אישי לחיים מתאים לכל אחד ואחד מגיל צעיר (בני נוער) עד לאוכלוסיית הגיל השלישי, נשים וגברים כאחד. אימון אישי מסייע במיוחד בצמתים שונים בחיים כגון בעסקיים או בצמתי קריירה ותעסוקה לדוגמה במעבר בין עבודות או תפקידים ו/או בפתיחת עסק חדש, אימון אישי מסייע  כמובן שגם בנושאים אישיים וחברתיים אימון אישי יכול מאוד לסייע גם בהתמודדות עם פרידות או בקשיים למציאת ויצירת קשר זוגי, ועוד.

למעשה, אימון אישי מתאים כמעט לכל הגילאים ולכל תהליכי החיים, החל מילדים ובני נוער ועד בני הגיל השלישי.

מוזמנים ליצור איתי קשר 050-3555585

אימון תעסוקתי

נושאים בולטים באימון תעסוקתי

  • אימון אישי למחוסרי עבודה

  • אימון אישי לתכנון קרירה

  • אימון אישי לקבלת החלטות

  • סדנת אימון אישי לכתיבת קורות חיים נכונה

  • אימון אישי לקראת ראיונות עבודה

  • אימון עסקי למנהלים

  • אימון עסקי להצלחה

  • קואצ'ינג כלכלי

  • אימון פיננסי

  • קואצ'ינג תעסוקתי

  • קואצ'ינג קריירה

  • קואצ'ינג למציאת עבודה

  • ועוד..

אימון תעסוקתי

אימון תעסוקתי

אימון אישי תעסוקתי בקרית מלאכי, נוגע בכל ההיבטים הקשורים לתעסוקה שלנו קרי, מציאת עבודה, הכנה לראיונות עבודה, כתיבת קורות חיים מקצועיים, העלאת הבטחון עצמי, קבלת החלטות , תכנון קרירה ועוד אימון אישי תעסוקתי מתאים לא רק למחוסרי עבודה אלא גם לאנשים הרוצים להתקדם בתוך עבודתם ורוצים ליצור שינוי ולהצליח.

אימון אישי לחיים

אימון אישי לחיים יסייע לכם למקסם את היכולת האישית, החברתית והמקצועית שלכם!

מטרת אימון אישי לחיים היא העלאת הכושר לאותם "שרירים" שהתנוונו אצלנו עם השנים.  כשאני אומרת שרירים, הכוונה לשריר ההרגלים היומיומיים שלנו: שריר הביטחון העצמי, שריר האסרטיביות, שריר האמונה בעצמנו, שריר ההחלטיות ועוד ...

אם נקביל זאת לתחומים אחרים בחיים : כדורגלן - יתאמן בהעלאת כושר המשחק שלו וזמר - יתאמן בהעלאת כושר השירה שלו.

אותו דבר באימון אישי לחיים, תהליך האימון ייקבע על פי מטרת המתאמן, כפי שהציב לעצמו בפגישה הראשונה, בנוסף,האימון עוסק בהרגלים שלנו, חלקם מקדמים אותנו ואותם נחזק וחלקם מעכבים וחוסמים אותנו ואותם נשנה בעזרת תרגול ואימון.

מוזמנים ליצור איתי קשר 050-3555585

אימון אישי לכלכלת המשפחה

מהו אימון אישי לכלכלת המשפחה

אימון לכלכלת המשפחה עובד ההרגלים במספר מרחבים: במרחב האישי-משפחתי וובמרחב הכלכלי.

 

במרחב האישי-משפחתי: נעבוד על ההרגלים האישיים של כל אחד מבני הזוג ונתמקד גם בתקשורת בין זוגית וההורית.

במרחב הכלכלי: נלמד להכיר את ההוצאות וההכנסות הקבועות שלכם, נמפה הרגלי רכישה שמעכבים ומפריעים לכם לנהל את התקציב החודשי ועם הרבה אמון אימון והתמדה תוכלו להגיע לאיכות חיים ושקט כלכלי. 

אימון לכלכלת המשפחה

אימון אישי לכלכלת המשפחה

  1. האם חשבון הבנק שלכם נמצא ב"מינוס"אוברדרפט)?

  2. האם אתם מודעים באמת על כל ההכנסות החודשיות שלכם ?

  3. האם אתם מודעים באמת על כל ההוצאות החודשיות שלכם? ועל מה?

אימון אישי בקרית מלאכי

לאימון אישי לחיים

כתבו לנו

האימון יתקיים ברחובות 

או

באחוזת אתרוג במרכז שפירא

(בין קריית מלאכי ואשקלון)

  • Black LinkedIn Icon
  • Black Facebook Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black Google+ Icon
  • Black Instagram Icon