לא פעם שואלים אותי אנשים:
האם אימון אישי מתאים לי?
האם כדאי לי להתחיל תהליך אימון אישי עכשיו?
התשובה שלי מתחלקת לשנים:
1. אימון אישי מחייב עשיה , לא מספיק להגיע לפגישות , אלא יש צורך בעשיה קבועה, תרגול והכנת "שיעורי בית" . רק ככה נוכל להרגיל את עצמנו לעשות שינוי , ובעתיד כשנתמודד עם אותה סיטואציה , אנחנו נתנהג אחרת ובצורה טבעית.
2. אין זמן טוב יותר מעכשיו על מנת להתחיל תהליך אימון אישי, אחת מהתכונות שאנחנו מתמודדים אתן בחדר האימון היא דחיינות, תכונה זו גורמת לנו להתעכב בביצוע החלטות ובעצם מונעת ממנו להתקדם בחיים.
אל תהססו! קבעו איתי פגישת אבחון ותתחילו להתקדם בחיים.
אפרת אורן - מאמנת אישית
נייד : 050-3555585