אפרת אורן - אימון אישי15 בדצמ׳ 20172 דקותאימון אישי לחיים - חג החנוכה כמקור עוצמהחג החנוכה הוא החג היהודי היחידי שאינו נמצא במקרא אלא מוזכר במשנה ובגמרא, החג שזור במנהגים רבים הבאים לסמל לנו, ללמד אותנו ולהזכיר לנו את...
אפרת אורן - אימון אישי21 ביוני 20171 דקותהאם אימון אישי מתאים לי?לא פעם שואלים אותי אנשים: האם אימון אישי מתאים לי? האם כדאי לי להתחיל תהליך אימון אישי עכשיו? התשובה שלי מתחלקת לשנים:
אפרת אורן - אימון אישי27 באפר׳ 20171 דקותתגשימו את עצמכם"יש אנשים שחולמים חלומות ויש אנשים שעושים את החלומות שלהם" סרטון מעורר השראה להגשמת חלומות מה שנשאר זה לפתוח את המגירה הסודית ולהתחיל...
אפרת אורן - אימון אישי11 בספט׳ 20161 דקותמתי אלמד לבחור נכוןהיכולת לבחור בכל רגע נתון היא מתנה אנושית שקיבלנו , לבחור מה טוב לי ,מה נכון לי , מה אני באמת רוצה , שגרת היומיום שלנו מלאה בהרגלים שחלקם