אפרת אורן - אימון אישי4 באפר׳ 20232 דקותעושים סדר, כלכליחג הפסח וליל הסדר הוא הזדמנות מצוינת להתחיל לעשות סדר גם בתחום הכלכלי. כמו שאנו עושים סדר בבית במגירות ובארונות וזורקים חפצים שאין לנו צורך
אפרת אורן - אימון אישי25 באפר׳ 20221 דקותנקודת מבט - מאמר ליום השואהישנה משמעות גדולה לאופן שבו אנחנו בוחרים לראות כל סיטואציה בחיינו, האם אנחנו רואים הזדמנות או נפילה, האם אנחנו בוחרים לראות את הצד החיובי
אפרת אורן - אימון אישי26 באוק׳ 20202 דקותאימון אישי בזמן קורונהרבים שואלים אותי האם כדאי להתחיל אימון אישי או אימון כלכלי בעידן הקורונה? האם כדאי להתחיל אימון אישי כשאיננו יודעים האם נוכל להמשיך להפגש?
אפרת אורן - אימון אישי22 בספט׳ 20201 דקותאימון אישי חג סוכות ויציאה מאיזור הנוחותבני ישראל יצאו מאיזור הנוחות שלהם, יצאו מהאיזור הבטוח שלהם מדבר, לחוסר וודאות וחוסר ביטחון. גם בתהליך אימון אישי, עלינו לצאת מאיזור הנוחות ו
אפרת אורן - אימון אישי27 במאי 20201 דקותחג השבועות - תהליך שבסופו עםגם בתהליך אימון אישי מתחילים מרצון לעשות שינוי ובמהלך הדרך מקבלים כלים ותרגילים על מנת להגיע למטרה שנקבעה בתחילת התהליך. בתחילתו של האימון ה