• אפרת אורן - אימון אישי

אימון אישי - מהם השלבים שיביאו אתכם להצלחה (שלב ג')

עודכן ב: מאי 20



תהליך אימון אישי מחולק למספר שלבים שכולם חייבים להתקיים כדי להתקדם והגיע להצלחה!

כל אחד מהשלבים אינו עומד בפני עצמו, ובעזרת מאמן או מאמנת מנוסים תוכלו בתהליך קצר לקצור הצלחות.

השלב השלישי הינו: זיהוי הרגלים ודפוסי התנהגות שמונעים ממנו להתקדם.


אם נשאל את עצמנו למה אנחנו לא מצליחים נראה שיש לנו הרבה סיבות ותירוצים.

אבל ישנם שני דברים שמעכבים אותנו בעיקר:

  1. הרגלים ודפוסי התנהגות - אנחנו רגילים לעשות דברים בצורה מסוימת וקבועה, גם אם זה לא מביא אותנו לתוצאות הרצויות.

  2. פחד - פחד מתגובות של אנשים שקרובים אלינו, פחד שניכשל, פחד משינוי ועוד...

בשלב השלישי שלנו להצלחה אנחנו נאתר את אותם הרגלים ופחדים שמונעים ממנו ולהתקדם, ננתח אותם ונתרגל (כן ממש כמו תרגילי כושר גופני) איך לשנות אותם ואיך להתמודד עם הפחד.


בעזרת מאמן/ת אישי/ת תוכלו לאתר את ההרגלים והפחדים שמונעים מכם להצליח ולקבל כלים ותרגילים על מנת לשנות אותם.

מוזמנים לפנות אלי :

אפרת אורן 0503555585

#תהליךאימון #שלביאימון #תהליךאימוןאישי #הגשמה #הצלחה #אימוןאישיברחובות #אימוןאישיבשפלה #אימוןאישי #טיפיםאימוןאישי #קואצ39ינג #קאוצ39ינג #השלביםשיביאואתכםלהצלחה #אימון_אישי #אימון_אישי_לחיים #אימון_אישי_בקרית_מלאכי #אימון_אישי_באשקלון #אימון_אישי_לחיים_בקרית_מלאכי #אימון_אישי_לחיים_באשקלון #מאמן_אישי #מאמנת_אישית #מאמן_אישי_בקרית_מלאכי #מאמן_אישי_באשקלון #מאמנת_אישית_בקרית_מלאכי #מאמנת_אישית_באשקלון

אימון אישי, אימון אישי בקרית מלאכי , אימון אישי ברחובות , אימון אישי באשקלון, אימון אישי לחיים , אימון אישי לחיים בקרית מלאכי , אימון אישי לחיים באשקלון, אימון אישי לכלכלת המשפחה, מאמן אישי , מאמנת אישית במרכז שפירא , מאמנת אישית בקרית מלאכי, מאמנת אישית באשקלון , קואצ'ר , קאוצ'ר ,קאוצ'רית בקרית מלאכי ,קאוצ'רית באשקלון