אפרת אורן - אימון אישי22 בספט׳ 20201 דקותאימון אישי חג סוכות ויציאה מאיזור הנוחותבני ישראל יצאו מאיזור הנוחות שלהם, יצאו מהאיזור הבטוח שלהם מדבר, לחוסר וודאות וחוסר ביטחון. גם בתהליך אימון אישי, עלינו לצאת מאיזור הנוחות ו
אפרת אורן - אימון אישי18 בדצמ׳ 20181 דקותשרשרת מעשים טוביםלפעמים אנחנו לא שמים לב , עושים את אותם מעשים , "חושבים בתוך הקופסה", לא עירניים למסביב ולשינוי שאנחנו יכולים לעשות במעשה קטן, שינויים כלפי
אפרת אורן - אימון אישי25 באוק׳ 20181 דקותהרגל או אוטמטמכירים את המשפט "ככה אני"? או "אין ברירה" אז זהו שלא. ואפשר גם אחרת. זה אולי נשמע לכם קצת לא אפשרי כרגע אבל ההרגלים שלנו ניתנים לשינוי בכ
אפרת אורן - אימון אישי4 ביוני 20171 דקותאימון אישי כלכלי - שינוי הרגליםמה קורה בתהליך אימון אישי כלכלי משפחתי? בתהליך אימון אישי כלכלי משפחתי בני הזוג לומדים הרגלי צריכה נכונים הם לומדים איך לנהל את התקציב ולא ל