אפרת אורן - אימון אישי18 בדצמ׳ 20181 דקותשרשרת מעשים טוביםלפעמים אנחנו לא שמים לב , עושים את אותם מעשים , "חושבים בתוך הקופסה", לא עירניים למסביב ולשינוי שאנחנו יכולים לעשות במעשה קטן, שינויים כלפי
אפרת אורן - אימון אישי25 באוק׳ 20181 דקותהרגל או אוטמטמכירים את המשפט "ככה אני"? או "אין ברירה" אז זהו שלא. ואפשר גם אחרת. זה אולי נשמע לכם קצת לא אפשרי כרגע אבל ההרגלים שלנו ניתנים לשינוי בכ