התשובה שלי מתחלקת לשנים:
1. אימון אישי מחייב עשיה , לא מספיק להגיע לפגישות , אלא יש צורך בעשיה קבועה, תרגול והכנת "שיעורי בית" . רק ככה נוכל להרגיל את עצמנו לעשות שינוי , ובעתיד כשנתמודד עם אותה סיטואציה , אנחנו נתנהג אחרת ובצורה טבעית.
2. אין זמן טוב יותר מעכשיו על מנת להתחיל תהליך אימון אישי, אחת מהתכונות שאנחנו מתמודדים אתן בחדר האימון היא דחיינות, תכונה זו גורמת לנו להתעכב בביצוע החלטות ובעצם מונעת ממנו להתקדם בחיים.