• אפרת אורן - אימון אישי

הרגל או אוטמט

עודכן ב: יונ 12



תקופת שינוי ההרגלים היא לא קלה ודורשת עשייה, התמדה ומחוייבות גבוהה מצידך ע"מ להגיע למטרות שלך.


אך אל דאגה!


במשך כל התקופה הזו אני שם, מלווה ומדריכה אותך עד להטמעת ההרגלים החדשים והסתגלות בדרך חדשה שבחרת לעצמך.

חשוב לזכור! ההרגלים שלנו הם אוטומטים והנטייה של רובנו היא לחשוב שההרגלים שלנו הם אנחנו.

מכירים את המשפט "ככה אני"? או "אין ברירה"!
אז זהו שלא! ואפשר גם אחרת.

זה אולי נשמע לכם בלתי אפשרי כרגע, אבל ההרגלים שלנו ניתנים לשינוי בכל שלב ובכל גיל ולכן הם לא אנחנו, וזאת אני יכולה לומר לכם מניסיון אישי שלי כמאמנת אישית וגם כאחת כזו שעברה תהליך בעצמה.

ההרגלים הם אוסף התנהגויות ומחשבות שהורגלנו אליהם מסיבות כאלה ואחרות.את חלקם קיבלנו בירושה מההורים ואת חלקם אספנו באופן אקראי מחוויות שפגשנו בדרך.

הרגע הזה, שבו אנו משתחררים מההרגלים שעיכבו אותנו, מאפשר לנו לחוות תחושה של רווחה, תחושה של מסוגלות ושל אופטימיות


והכי חשוב, ידיעה ברורה שהדבר היחיד שעוצר אותנו זה אנחנו.


מוזמנים לפנות אלי לפגישת אבחון מפילת אסימונים

אפרת אורן - אימון אישי

נייד 050-3555585

#אימון_אישי #אימון_אישי_מאמרים #אימון_אישי_ברחובות #אימון_אישי_להצלחה #שינוי_הרגלים #קוצינג #קאוצינג #אימון_אישי_בקרית_מלאכי #אימון_אישי_לחיים_בקרית_מלאכי #אימון_אישי_באשקלון #אימון_אישי_לחיים_באשקלון


אימון אישי , אימון אישי מאמרים , אימון אישי ברחובות, אימון אישי להצלחה, אימון אישי בשפלה , פריצת דרך , שינוי הרגלים , אימון לכלכלת המשפחה , קואוצ'ינג , קאוצ'ינג , אימון אישי בקרית מלאכי , אימון אישי באשקלון, אימון אישי לחיים ברחובות , אימון אישי לחיים בקרית מלאכי, אימון אישי לחיים באשקלון , קאוצ'ר בקרית מלאכי , קאוצ'רית בקרית מלאכי , קאוצ'ר באשקלון , קאוצ'רית באשקלון