top of page
  • תמונת הסופר/תאפרת אורן - אימון אישי

אימון אישי - מהם השלבים שיביאו אתכם להצלחה (שלב א')

עודכן: 19 במרץ 2023



מהם השלבים שיביאו אותך להצלחה?


השלב הראשון להצלחה: הגדרה מדוייקת של מטרות ויעדים


החלק הראשון בתהליך אימון אישי להצלחה הינו הצבת יעדים ומטרות, לא מספיק לרצות להצליח אלא יש צורך בדיוק מה ומתי. בתהליך אימון אנחנו נגדיר מטרות, ו"נפרק" את המטרות למטרות ביניים, דבר שיקל עלינו להתמקד, להתכוונן לאורך הדרך וגם לקצור הצלחות (קטנות) לארוך כל הדרך, הצלחות שיחזקו אותנו ויעצבו את הדרך שלנו להצלחה.

הגדרת היעדים הינה תהליך יסודי, מורכב וחשוב, הואיל והוא יקבע אחר כך לאיזה כוון נפנה בתהליך ובמה נתמקד. בעזרת מאמן/ת אישי/ת מנוסה תוכלו לקבל מיקוד מדויק כמו כן תקבלו כלים ואף תתרגלו הצבת יעדים ו"פירוקם".


לשלב הבא שיביא אתכם להצלחה, לחצו כאן


מוזמנים לפנות אלי לקביעת פגישת אבחון ולתהליך אימון


אפרת אורן

מאמנת אישית

050-3555585


 

Comments


bottom of page